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ミルククリームが！うまい😋
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午前中にホットヨガ🧘♀️行って、SIX PADフットフィットお試しさせていただいて、新しく駅にできたスタバに来ました。
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ようやくあたしが村にもスタバがっ😊
ようこそ！
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せっかくのカロリー燃焼も一発でパァですが🔥←パァどころではないか💦
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「健康寿命💪」
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さてSIXPADフットフィットですが
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これって高齢者用？と思ったけど、正直あたしの足腰も高齢者に両足突っ込んでいる程の衰えよう。
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座ったまま筋肉動かしてくれるっていいのか！？（他力本願）
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でも、よくよく考えたら、人生100年時代。そして老後の生活費2,000万円問題。健康寿命はかなりなキーワードか！？
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