日曜日は、寝たいだけ寝て。お昼前くらいにお布団から出てくる。なんて幸せな朝。
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ずっと前に古着市で買った着物の糸をほどきながら🪡🧵、何かパンを焼きたいなぁ〜と思って、家にあるものでダブルショコラリングを。（ココアとホワイトチョコか足りなかったけど、まぁいっか）
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夕方にノンアルコールビールを買いにお散歩。家の周りをぐるっと回って帰ってくる。穏やかなおやすみ。
昨日、人生初の大腸検査を受けてみました。
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正直に言うと、大腸検査って大変そうだし、なんとなく恥ずかしいし、とハードル高いのですが…
結果受けてみて「良かった！」です。
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ここでは長くなるので一部始終はお伝えしないのですが、わたしの行った病院では、とても快適に受けることができました。そもそも、駅前にとてもきれいで評判のいい内視鏡クリニックができた、というのも今回検査を受けてみようかな、と思ったきっかけです。（鈴木先生ありがとうございます！）
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検査自体は胃カメラより痛みも少なかったし、怖くなかった。
また、婦人科検診より恥ずかしくありませんでした。
そして、前日の内視鏡検査食のおかげでお腹の中も早めにすっきり。
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ちょうどラジエーションハウスIIの大腸検査の回を（たまたま）見て、ふむふむなるほど！と勉強にもなりました。
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小さなポリープはその場で切除出来るし、何より、いったん腸がまっさらな状態になるのもなんだか清々しい気持ちすらしました。
あと、食べることのありがたみも久しぶりに感じました。
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健康診断で異常が見つかって躊躇してる方には、「思ったよりハードル高くないから受けた方がいいよ！」と言いたいです😊
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今回は小さなポリープが見つかったので、切除してもらいました。
知らなかったのですが、切除は手術に値するので、このあと3日間はアルコール禁止。え～！
せっかく、ご飯をいろいろ制限して挑んだから、終わったら、ビール&焼肉！と思っていたのに、残念（笑）。そして、あたしがノンアルコールビールを「意外とおいしい」と言って飲む日が来るとは。
まぁ、それにしても、検査は受けて良かったので、しばらくおとなしくします。