変な天気でした。

近畿地方中部のお天気は、
昨夜遅くから、が降る音がしておりました。
この雨も、午前中には、すっかり上がりました。

雨が上がったら、寒くなるかなと思っていたんですが、逆！
暖かいと言うか、暑いと言うべきか・・
湿度が高いので、ムゥ～～としているし。

夜の９時頃ですが、我が家・・・まだ窓を開けています。
でも、寒くない。
室温２２度。
１１月も半ばを過ぎたのに、こんなので良いんだろうか？と、思ってしまいます。

今日は、雨のためスペシャルオリンピックスの練習は、おやすみ。
買い物に行って、店内をウロウロすることにしました。
家でゴロゴロしているより、カロリー消費しますしね。

この前、テレビを見ていたら、乳ガンを取り上げていました。
（何の番組だか、忘れてしまいました）
その中で、乳ガンになりやすい・・・として、肥満が上がっていました。
乳ガン発生には、エストロゲンが関係していますが、肥満・・・肥満細胞からもエストロゲンが分泌されているから。

自覚していることですが、テレビ番組などで改めて聞くと、う～～ん・・・と、反省します。
同じ事を、ドクターから言われたときは、「言われちゃった～～」なんですけど。

明日から、またwii fitで、運動だ～～～い