酸っぱい物が上がってきたので目覚めた朝

近畿地方中部のお天気は、
メチャクチャ冷え込んだ朝のようです。
庭に置いているスイレン鉢の表面が凍っていましたから。
窓の結露もすごいし。

わんこと散歩に出たのが、８時半頃。
このときも、未だ風が冷たかったです。
自転車に乗って出かけた１０時前も、風が強く吹いていたし、寒かった。
でも、午後になると、日差しがある分暖かく感じました。

今朝、目覚めたときに、酸っぱい物が上がってきたあとの感じ？
手術を受ける前には、経験しなかったことなのです。
といっても、この３年半の間に数回経験しただけですが、多いのか少ないのかは不明。

でも、あの酸っぱさ・・・
酸っぱいと言うより、苦い、痛いと言うほうがピンと来ます。
気持ち悪いですしね。

CMでも、「逆流性食道炎」のことを取り上げていたり、耳鼻科に行ってもポスターがあってあったりします。
気になる病気ではありますが、もう少し頻度が上がれば、検査をした方が良いのかな？と思っています。

http://news.goo.ne.jp/article/diamond/life/health/2011011706-diamond.html

体の筋肉もゆるんでいるのに・・・
それに比べて、肩関節や股関節は硬くなっている。
う～～ん、反対なら良いのに。

今日、スポーツ教室に行き、久しぶりに運動をしてきました。
ワイワイ言いながら体を動かすのは、やはり楽しかったです。
ただ、筋肉痛です。
はぁ。

でも、肩凝りが少し楽になったので、プラマイゼロかも。