脳天気に、普段通りに・・・

近畿地方中部のお天気は、

夜8時過ぎ、こちらに出されていた津波注意報が解除されました。
私が住んでいるところは、どちらかといえば沿岸部に近いところ。
市の広報車が回ってきたり、防災放送が時折聞こえてきました。

この防災放送のシステムは、近い将来起こるであろう南海地震に備えて出来たモノ。
なんても捨ててしまう私が、5年前に市から貰った防災に関する資料を置いています。
その中に、津波のハザードマップが載っているのですが、これも想定される津波の高さでの浸水エリア。
今までは、私が住んでいるところは、大丈夫と思っていましたが、想定外の高さだったら？
考えても仕方がないや・・・で、終わらせてはいけない問題だな、と今回痛感しました。

近畿地方中部エリアは、被害がないので、のんびりテレビから流れてくるニュースを、見ている。
「地震速報が出ないね、落ち着いてきたのかな？」
夕食時、ダンナとしゃべっていました。
言ってしまってから、
しまった！言霊ってあるから・・・
大きな地震が起きないことを願うしかない。

なので、このブログは、普段通りに戻ることにします。
脳天気な生活に・・・

睡眠不足、姿勢の悪さなどが重なって、肩凝り、首凝りがひどいです。
お昼ごろ、メチャクチャ頭が痛くって・・・
首も、下を向くと痛い。
やばいなぁ。

息子が参加している水泳教室に出て、一緒にプールに入るのに、気が重いな。

でも、プールの中を歩いたり、腕を動かしたりすると、血行が良くなったのでしょう。
首の痛みや、頭痛が消えました。
こころなしか肩凝りも軽くなったような・・・

肩凝りの一番の原因は、運動不足による血行不良だったのかも。