う～～腰痛が～～～

近畿地方中部のお天気は、
暖かい1日でした。

この前までが寒かったので、暑いくらいに感じました。
ゆえ、半袖Tシャツで過ごしていました。
面倒なので、今もそのまんま。

室温が、19度。
最初の頃、半袖だと肌寒かったのですが、慣れ？
今は、平気。
ちょうどいいかも～～なんて、思っています。

が！
こんな生活が、体に無理をさせているのかも知れません。
なんせ、腰痛がひどくて・・・

金曜日、滅多に着ないきちんとした服装。
しかも、スカート！
足が、ス～ス～するわね、なんて言いつつ、着用。

そして、5センチヒールのパンプス。
普段、ペタンコの靴を履いている上、おニューのパンプス。

とどめは、冷える体育館でパイプ椅子に着席すること、2時間近く。
背筋を伸ばして座ることは、稀。
せいぜい、ビデオを撮るときくらい。
それ以外は、ダラ～～。

当然の結果でしょうね。
この腰痛。

とりあえずカイロを貼って温めています。

そんな私への癒し？
鉢植えしているモモの花が、咲き始めました。



横を見れば、サクランボの花も。



春は、もうすぐそこまで来ているようです。