私にとっては、腹八分目だけど。

近畿地方中部のお天気は、
夜になって、ところにより

今日は、二十四節気の「大雪」
雪が本格化するとされている日です。
最低気温が氷点下になったところもあったようです。
また、北部の方の週間天気予報には、マークが並んでいます。
まさに、暦通り。

でも、風が穏やかだった分、昨日より暖かく感じました。
公園内で、ネコがのんびり日向ぼっこをしていました。

夕方から、息子がスペシャルオリンピックスの水泳に参加するので付き添いました。
人手が足りないので、一緒にプールに入り、ウロウロ歩き回っていました。
ウォーキングとまでは行きませんが、少しは運動になりました。

だから、お腹が減るわけでして・・・

問題は、夕食の時刻。
練習が終わってからなので、夜の8時以降になります。
ダンナが仕事帰りに迎えに来てくれたので、回転寿司店に行きました。

お味噌汁と8皿くらい？
私にしたら、腹八分目いや六分目くらい。
一般的には、違うと言われそうですが、我慢したんですよ。

帰ってきてから、コーヒーを飲んでお腹を膨らませています。
ただ、私の場合、一番利尿作用があるのが、コーヒーなんです。
だから水分補給には、全く役に立ちません。
とはいえ、私の場合血圧を下げるために役に立っていると思います。
その分、水分を取らなきゃ生けませんが。

でも、お腹が減ったな～～～
我慢、我慢！