今日は、特に寒さを感じます。

近畿地方中部のお天気は、
日中は室内にいたので、寒さは感じなかったのですが、その分外に出たときの温度差にびっくり。
体が固まってしまいそうです。

表題に、「特に寒さを感じます。」としたのは、この時点で・・・なんです。
いつも夕方に床暖房を入れ、10時過ぎに切っています。
それから約2時間、暖かさが残っています。

今日も、同じようにしたのですが、11時前にはもう冷え始めました。
室温は、19度それも限りなく20度に近い19度。
体感は、そんなにあると思えないんですよ。

いつもは、床でダラ～～と寝ているわんこが、さっさとソファの上に移動しました。
そして、丸くなって寝ています。
ある意味、犬らしい寝方。

冷えてきたからじゃないかしら？

寒いからか、体温維持にカロリーを使う？
今日は、お腹が減ったな～～～と感じるのが、早かったです。
朝食を食べたのが、7時過ぎ。
イベントに参加したため、昼食は11時半頃。

しっかりお昼も食べたのですが、3時過ぎには、お腹が減って、減って・・・

ここで、我慢すべきか？
迷いますねぇ。

食べなきゃ、やせる。
でも、どか食いをする可能性もある。

意志が弱いせいもあり、間食を少々。

夕食は、6時半過ぎ。
そこそこ・・・腹八分目？食べました。

そして、今。
寒いので、温かいお茶を飲みながら、PCに向かっています。
とりあえず、お茶だけで我慢しています。
つ～か、それが当たり前の行動なんですけど。

明日は、一段と寒くなる予報。
午前、午後とも屋外で過ごすのに・・・