ちょっと脂分を摂らなかったら、肌荒れが～～～

近畿地方中部のお天気は、

真冬並みのお天気のようです。
って・・・週間予報を見ると、しばらくは平年より気温が高いようですが、後半は気温が低い。
「クリスマス寒波」っていっていますしねぇ。

夕方、「明るい間に散歩に出ましょ。」と思って、わんこと外に出ました。
めちゃくちゃ寒い！
暖房機器を使っていない我が家でも、外より暖かい。
私は、寒いな～～と思いながら歩いていますが、は全く平気そう。
出先で見かけたノラネコ軍団も、固まっているけれども、ひっついていない。
毛って暖かいんでしょうねぇ。
うらやましいです。

冷たい風、乾燥している空気・・・
それだけでも、皮膚も乾燥してくるのに、土曜日から脂分の摂取がほとんど無い。
だからか、お肌や唇の乾燥が、一気にひどくなりました。

ダイエットの敵だから、滅多にしないフライ料理。
この際良いかな～～と思って、今日の夕食メニューは、サカナの唐揚げ。

食べられるかな～～
胃が受け付けるかな～～

なんて、心配も必要なく、おいしくいただきました。

少しは効果があれば良いんですけどね。