体が冷えている？

近畿地方中部のお天気は、
ところにより時々

昨夜市販の風邪薬を飲んだら、口が渇いて仕方が無い。
こういう副反応があると解っているので、アメをなめたり水分を取ったり。
というか、取りっぱなしというか。

水分も「常温」を心がけているのですが、口当たりが良い冷たい物になってしまいます。
そのせい？
なんか寒気がするんですよね。
かといって体温が上がる気配もない。
いわゆる悪寒じゃないから。

体が冷えている？

この暑い時期に変？と思いましたが、Ｔシャツの背中に使い捨てカイロを貼り付けました。
汗が出るかと思いましたが、そんなこともなく過ごしています。

さきほどは、葛湯があったのを思い出し、飲むというか食べました。
今は、ポカポカしています。
やっぱり冷えていたというか、血行が悪くなっていたのかしら？

体が冷えると、抵抗力が落ちて風邪を引きやすくなるって言いますからね。

冷えで一番怖いのは、自覚しにくい「内臓の冷え」
血行が悪くなる→内臓が冷える→内臓の働きが悪くなる

さっき飲んだ葛湯は、内臓から暖めてくれたかしら？
期待しています。