今日は思ったより雨は降りませんでした。

近畿地方中部のお天気は、
しっかりと降ったときもありましたが、傘を差さなくても歩くことが出来るときもありました。
そして、やみ間も・・・
もっと降るのかなと思っていただけに、意外な雨量でした。

今日は、腰痛がひどいので、マッサージに行ってきました。
筋肉の張りをほぐしてもらうのが目的。
腰だけではなく、お尻～足と、どこもコリコリ。

「普段から、さするだけでも効果がありますので、続けてください。」
別に痛くなるくらい強い力で刺激する必要は無いってことでしょう。

その後、お腹の調子がイマイチ。
ものを食べると、お腹が痛くなり、トイレへ・・・

暴飲暴食気味のところがあった・・・という心当たりがありますし。
マッサージを受けて、血が流れるようになったから？

とりあえず整腸剤を服用して様子見しています。