やば～～～ 家の中で熱中症になりそう。

近畿地方中部のお天気は、

夕べ、エアコンのタイマーをセットをするのを忘れたようで、一晩中つけてしまっていました。
そのおかげか、ぐっすり寝ることが出来たのか、気持ちよく5時過ぎに目が覚めました。

でも、起きると・・・もう暑い。
風が吹き始め、家の中を風が通り始めると、まだマシ。

ただ、風だけじゃ涼しくはならないようです。
室温が30度、湿度は７０％以上ありました。

汗をかかないというか、かけないは、可哀想です。
一番風が通るところで寝ていましたが、動かないことが一番ですよねぇ。
人間の場合だと、寝ていても熱中症になることがありますが、はどうなんだろう？

私は、風の通り道から外れたところでパソコンに向かって作業をしていました。
一応扇風機を回しておりました。
が、頭が痛くなってきちゃって・・・

時々水を飲んでいたつもりなんですけど。
そういえば、汗をかいていないような・・・

いつもならすぐに効く頭痛薬を飲んでも、効果無し。
やばいなぁ～～と思って、冷蔵庫から保冷剤を取り出し、首筋に当てました。
(首筋にあてらえるタイプなので）

かちんこちんに凍っているはずなのに、すぐに柔らかくなりヒンヤリ感ゼロ。
幸い家の中なので、保冷剤を交換。
そのまましばらく過ごしていたら、いつの間にか頭痛は消えていました。

熱中症まで入っていないと思いますが、気をつけなきゃ！と改めて思いました。
節電もしなきゃいけないけれど、エアコンを上手に使う方が体に良いってことを。
（でも、電力需給バランスが崩れて、停電になっても困るし・・・）