えっ？ また筋肉痛？

近畿地方中部のお天気は、
少々肌寒かったですが、思っていたより寒くなかったです。

朝、と歩いていたら、我がマンションの敷地に植えられているソメイヨシノが数輪咲いていました。
あちこちの桜のつぼみも、膨らんできています。
いよいよ桜の季節だな～～と思うと、ワクワクしてきます。

寒いと思って発熱タイプのシャツを着てテニススクールに行きました。
レッスンが始まる時間になると、風が弱まり、意外と寒くない。
こりゃ服選びを間違ったかしら？と思いました。
確かに、少々暑かったです。

ストローク＆サーブの練習をしたのですが、なぜか筋肉痛。
ここんところ運動をしている方だと思っていたので、意外です。
先週の金曜日から運動をしていないので、少々開いていますが、これでもダメなのかな。
私の筋肉・・・

腕、太もも、ふくらはぎに出ています。
隣のコートでは、大半が私より年上の人達が、元気にプレーしています。
見習わなくては！

しかし痛いわねと思いつつ、夕方、と歩いていたら、知人が杖をつき、息子さんの方を借りています。
どうしたの？と聞くと・・・
「犬が急に向きを変えたのについていけなくって、膝の裏を痛めてしまった。」らしいのです。
地面に足を着けると、猛烈に痛いらしい。

私自身、が急に走り出して、肘を痛めたことがあります。
小型犬でも、引っ張る力が強いので、油断できませんね。
もっとも我が家のは、もう年なので引っ張ることは無いでしょうが、これまた油断していると危ないかな。