今日は一段と花粉症の症状がひどいです。

近畿地方中部のお天気は、
ところにより一時

私が住んでいるところ・・・と言っても、わかるのは屋外にいたときのみですが、ときおりパラッときました。
お昼頃に、山の方が真っ白になっていたので、が降っているんだろうな～～

朝は、窓のサッシに結露が！
それくらい冷え込んだのでしょうか。
昨日より寒かったです。
明日の朝は、今日よりも冷えるという予報。
一度暖かさを知った体には、余計に寒さを感じています。

寒いからといって、一向に減らない花粉飛散量。
スギはピークを過ぎ、ヒノキが飛び始めたらしいですね。

だからか、一段と症状がひどくなりました。
これは、私だけじゃ無く、他の人も「今日は、鼻水が出て止まらない」と言っていました。
もっとも、その人は薬を飲まない派なので、私と比較は出来ません。
私は、薬に頼りっぱなしですから。

ただ改善しようと、乳酸菌のサプリを飲んでいます。
この効果があるのか無いのかは、不明。
飲んでいても効果が無いのか、飲んでいるからこの程度で収まっているのか比較できないから。

今晩寝られなかったら困るので、アレルギーの薬を服用しました。
眠くなりすぎるとダメなので、朝用に出ている眠くなりにくいタイプのを選択。

最近お白湯を飲んでいるのですが、我が家が飲んでいる健康茶に甜茶が含まれていることに気付きました。
へぇ～～～　
なんで今まで気付かなかったんだろう？
パッケージにでかでかと書いてあるのに。

これを逃す手は無い。
夕食の時から、お白湯を止めて健康茶を飲むことにしました。

ひょっとして今年花粉症の症状がひどいのは、これも関係していたりして・・・