また雨か・・・

近畿地方中部のお天気は、
夕方から

天気予報通り、夕方から降り始めた
しっかりと降っています。
庭の水まきをしなくても良いのはラッキーですが、本当が多いなぁと思っていたら、夕方関西ローカル番組の天気予報コーナーで、「梅雨の走り」と言っていたので、ドキッ。

天気図を見ていると、確かに停滞前線がありますねぇ。

なんとな～～く頭痛が～～
今朝は首凝りがひどくって・・・
肩こりもひどくなっているので、肩を動かそうとすると、首の後ろがビリッ。

自律神経のバランスが崩れているのかなぁ。
この神経の調整へ働きかけるのが、苦みらしい。

苦いモノは、体にとって排出しなきゃ！と思うモノらしい。
だから腸が動いて調整するんだとか。

苦み・・・ゴーヤ、ピーマン、モロヘイヤ、ほうれん草などが、苦み成分が多い野菜らしい。
さっそく明日使ってみようかな。