ペットボトル温灸、試してみました。

近畿地方中部のお天気は、
風が強く吹いていて、寒く感じる1日でした。
暦の上では､春だというのに・・・
まだまだ冬のようです。

寒いとき、カイロ代わりに買ったことがあるペットボトルのホットドリンク。
手に持つのみでしたが、こんな使い方も出来るんだ～～と、この記事を見て知りました。

冷えに◎簡単・安全に実践できる！「ペットボトル温灸」のやり方

温灸自体は、昔鍼灸院でしてもらったことがあります。
じんわり温まってきた、お灸と違って痛くなかったと記憶しています。

ペットボトル温灸だと、ホッと用ペットボトル、お水、お湯さえあればOK。
メチャクチャ手軽ですね。
ペットボトルも洗って乾かせば、何度でも使えるし、中のお水(ぬるま湯？）も、洗い物に使えるので、エコ？

ただ鈍くさい私。
お湯を入れるときに、こぼさずに入れられるか？　
お湯を注いでいるときに、ペットボトルを倒さないか？
などなど問題がありそうですが、試してみようかな。