桜の葉が色づき始めました。

近畿地方中部のお天気は、

私が住んでいるところでは、日付が変わる時間帯に強いが降りました。
昨日の予報では、朝の通学通勤の時間帯と言っていたのですが、早まったようです。
まだ起きている時間だったので、すごく降っているな～～と思っていました。

朝は、グングン天気が回復・・・と思っていたのですが、まだまだ灰色のが広がってきます。
なので、思ったよりもお天気が回復しませんでした。

晴れ間があると、さすがにまだ暑い。
吹く風が気持ちいいな～と思いながら、と歩いていました。
日陰に入ると、ひんやり。

久しぶりに近くの公園内を歩きました。
イネ科の草が繁っています。
背が高いので、草、草、草・・・という感じ。
こりゃ～～イネ科の花粉症持ちには辛いだろうな。

毛虫がいないだろうなと思って、サクラの木を見上げました。
見える範囲には、毛虫はいませんでしたが、かわりに色づき始めた葉が目に入りました。

あら～～
もう、そんな季節？

まだまだ夏気分ですが、小さな秋って言うところでしょうか。

夕方の散歩の時も、一部だけきれいな赤くなっている桜がありました。
（ピンぼけの写真ですが・・・）



週末は、朝晩の温度差が１０度以上あるとの予報。
ますます色づきが進むのかな～～～

あちゃ～～ 今日だったのか！

近畿地方中部のお天気は、
と言っても、日中は弱い雨が降ったりやんだり。
天気予報だと未明から明日の朝が、雨のピークだそうです。

雨の予報のため、出かけるのはバスを利用しました。
バス停で待っていると、同じ棟の方（以下）と出会いました。

：　今日の断水って長いのかしら？
私 ：　へっ！　断水ですか？

断水？　そんな予定あったっけ？
断水って言えば、水道メーター交換の案内は見たけど、あれって今日？

と思いつつ、
私 ：　水道メーターの時に断水するっているヤツですか？
：そう。少しの間だけって書いてあったけど。

あれって、メーター交換をするときに栓を閉めるから、断水するって事じゃ無いの？
そう解釈していたんだけどな。
って、それよりもメーター交換って、今日だったんだ！

その少し前に、配水管の清掃の案内が入っていて、それが１０月だったのです。
だからメーター交換も、１０月だとインプットしてしまいました。

やれやれ、在宅不要で良かった、良かった。

結局、私が帰ったときにはメーター交換が終わった後でした。

なんで爪が光っているんだろう？

近畿地方中部のお天気は、
朝晩は、ヒンヤリと過ごしやすいのですが、日中はまだまだ暑い。

洗濯物がきれいに乾いて、お布団を干すと、ふんわりとする。
これはありがたいのですが。
暑さ寒さも彼岸まで・・・となるのでしょうかね。

夕べ、ふと手の爪が目に入りました。
ピカピカ光っています。
なにか油でもついたのかしら？
と思って、石けんで洗っても、まだ光っている。

えっ？
マニキュアをつけた覚えは無いんだけどな。
まさか・・・つけたこと自体を忘れている？

と、一瞬ドキッとしましたが、すぐに原因がわかりました。

昨日、リビングや廊下にワックスがけをしたのです。
ペットの爪により傷がつきにくかったり、滑るのを軽減したりする効果があるっているタイプ。
横着して雑巾でワックスがけをしました。
手を洗ったので、手には残っていなかったんでしょう。
でも、爪には残ったみたい。

当たり前のことですが、右利き故右だけが光っています。
なんかバランスが悪いなと思って、左の方は爪磨きをしました。
でも、仕上がりは何となく違いますね。

しばらくは、変な爪の状態が続きそうです。

昼食後、眠くて眠くて・・・

近畿地方中部のお天気は、
カラッとしたお天気でした。

校区の小学校・中学校が、運動会の代休。
近くの幼稚園が、運動会の予行。
と、運動会のシーズンですね。
元気だなぁ～～～

私も元気のつもりなんですけどね。
今日なんて、お昼ご飯を食べた後、メチャクチャ眠くって・・・
睡眠不足だからねって思っていたんですが、深い眠りが出来ていない？
自分で眠っているつもりなんですが～～

40歳を超えると、ぐっすりと眠れなくなり、45歳過ぎると、もう「ぐっすり」は諦めて、いかに気持ち良く寝るかに切り替える、というくらい短期間でも変化が起きるらしいです。

この記事を読むと、そう書いてありました。

正しい「大人の昼寝」注意点は？(JIJICO) - goo ニュース

また満腹だから眠くなるんだろうと思っていましたが、第２の眠気の周期というのがあり、それが１２時から１５時らしいです。
この時間帯に２０分くらい長くても３０分の昼寝をとると、脳が休息できて、作業効率が良いとか。

とにかく眠いときは、椅子に座ったまんまでも寝られちゃいますからね。
今日も、パソコン台の前でウトウト。
変に入力しなくて良かった！と、ホッとしています。

久しぶりにボウリングをし、体がガタガタに

近畿地方中部のお天気は、
すっきりとした秋の一日でした。

なんて書いていますが、ほとんどの時間室内で過ごしています。
外に出たのは・・・ボウリング場へ行くために出かけたときと、夜に近くのスーパーに行ったときだけ。
ってことは、歩いてもいないんだ～～～

とにかく久しぶりのボウリングだったのです。
２ヶ月ぶり？
いや、もっとかしら？？？

もともと肩こりや右肘の調子がイマイチでした。
肘も肘そのものじゃ無く、その周囲の筋肉？

当然、変な力が入るんでしょう。
投球した後に手をすぅ～～と上げたら、肩がゴキッとなったり。
かっこうよくしようと思ったんですけどねぇ。
やっぱり余計なことをするもんじゃありません。

スコアも、イマイチ。
２ゲームやったんですけどね。
１投目でヘッドピンが倒せていないのが、１１回。
過半数を超えています。　
おまけにスペアを取れないのが、３回。

だめですね。
こういう書き方をすると、他が良かったみたいですから。
２ゲーム目なんて、スプリット３回、全部スペアがとれずじまい。

困ったものです。

そして、筋肉痛になるんですから・・・

どれだけ運動不足なんだろう。