寒さに負けて、床暖房を使い始めました。

近畿地方中部のお天気は、
午前中、パラッときたような気がしました。

秋を通り越して冬になったような毎日。
寒がりであろうもいることだしねぇ～～
夕方から、床暖房を使い始めました。
リビングとダイニングだけですが、暖かいです。
足が冷えないから、余計に・・・ですかね。

でも、肝心の
床でなく、椅子の上にいます

エアコンやストーブ等を使わない我が家では、コレが唯一使う暖房器具。
あっ！以前、コタツが・・・って書きましたね。
あれから、電源コードを探してみたのですが、やっぱり見つからず。
結局、テーブルとしか使い道がなくなってしまいました。

他にも、小さな電気ストーブとか押し入れにあることはありますが、が近寄ると危ないので使うのが怖いです。
電気カーペットも、まだあったのかなぁ。

こういうのは、押し入れの天袋に入れています。
でも、何が入っていたんだろう？
コタツ布団や客用布団が入っているのは覚えています。
扇風機は・・・壊れたから処分した？
そうそう、雛人形の五段もあったはず。

案外、コタツの電源コードが出てきたりして～～～

思ったより寒くなかった・・・そりゃカイロを貼っていたもの。

近畿地方中部のお天気は、
空気が乾燥しているうえ、口を開けて寝ている？
朝目が覚めると、口の中や唇が乾いています。
枕元にペットボトル飲料を置いているので、慌ててゴクッ。

少し離れたところに、コップに水を入れておいているんですけど、加湿効果は？
もっとも、この水・・・が飲むかも知れないでおいているだけなのですが～～～

さて、今日は神戸マラソンが開催されました。
息子が出ていたので、応援するために出かけました。
いつもながら、須磨浦公園あたり、ハーバーランド、フィニッシュ近くと移動。

来たからには、人並みに他のランナーも応援。
こういったことには、乗りやすいタイプです。


須磨浦公園あたりは、往路では10キロ～11キロくらいなので、まだ皆さん余裕があるようです。
4時間完走ペースよりゆっくりめのランナーたちと、タッチ。
そっとタッチする人、思いっきりタッチする人といろいろですが、結構楽しいですね。
走る気は、全くありませんが、応援するだけなら楽しいかも。
こちらでもやみつきになる人の気持ちが少しだけ分かりました。

ジッと立っているだけなので寒いかと思ったら、それほどでもなかったです。
よく考えたら、寒いだろうと思って、背中にカイロを貼っていたのでした。

油断していたら、時折強めの風が吹き、一気に寒さを感じました。
これは、ランナーたちも厳しかったかも。

息子も、頑張り目標タイムくらいでフィニッシュできました。
ただただ、よく走るわね～～

たいして、声を出していないと思ったのに、ノドが痛いです・・・

肩がガチガチ、こりゃ風邪をひいても仕方がないか

近畿地方中部のお天気は、

夜中の2時45分頃、何故か目が覚めました。
寝たのは、12時前後だから、そんなに長く寝ていないはず。
なのに、目がさえちゃって・・・
1時間くらい、本を読んでいると、ウトウトしてきました。

昨日、ノドが痛かったので、風邪をひいたらイケナイ！
そう思って、背中と腰にカイロを夕方から貼っていました。
まだ暖かいので、もったいない！と思って、寝るときに貼ったのが裏目に出た？
目が覚めたときには、既に冷えていましたが・・・

そうそう、布団の上でですが、足下でが寝ていました。
薄手の掛け布団なので、その体温がダイレクトに伝わってきます。
ポカポカして気持ちいいんです。
ひょっとして、もそう思っているのかしら？
決して布団の中に入ってきませんから。

肩が凝るな～～と思ったら、もうガチガチ。
これだけ肩が凝っていたら、前胸部にある鎖骨リンパの流れも悪くなっているでしょう。
こりゃ、風邪をひいても仕方がないかも。

あわてて、鎖骨の所を軽くマッサージ。
手のひらのマッサージもやってみましたが、痛くって・・・

ゆっくりお風呂で身体を温めたら、マシになるかな。
湯冷めに注意しなきゃ！

急に思い出しただけでもマシ？

近畿地方中部のお天気は、
朝は、冷え込みました。
知人宅では、窓に結露がついていたとか。
それなのに、お昼頃には暖かく感じるくらいまでになりました。
風が吹いていないから？

今日は、「思い出して、よかった！」ということがありました。
それは、息子が健康診断を受けること。
血液検査があるので、朝食は抜き。
それと、採尿。

脳の片隅に引っかかっていたんでしょうね。
朝ご飯の用意をしているときに、ふと「健康診断っていつだっけ？」と、ふと思ったのです。
え～～と、金曜日で～～～

って！
今日じゃん！

可哀想に・・・
良い匂いが漂っているのに、お預けを食らう息子。
それを横目に、パクパク朝ご飯を食べる私。
去年は、たまたま時間に余裕があったので、息子が出て行ってから朝ご飯を食べていました。
サンドイッチを買っていたので、簡単に食べられました。

でも、普通におかず、味噌汁、ご飯のメニューですから、ささっと食べられない。
早食いは良くないですからね。
って・・・早食いなんですけど。

この調子じゃ、自分が健康診断を受ける日もちゃんと覚えていられるか、怪しいモノです。
もっと脳を使わなきゃ！

年金の請求書って、届くんだ！

近畿地方中部のお天気は、
朝晩の冷え込みが、きつくなってきました。
近畿エリアでも、高い山では冠雪したとニュースで言っていました。
もう秋を通り越して、冬になった気分です。

先日、郵便局からDMが届きました。
この時期、なんだろう？と思って開けたら、年金の振り込みに関してでした。

そうか～～～
もう、そういう年になったんだ～～～
まあ、来年の話しですけど。

今日は、年金機構から年金請求書が届きました。
お上の仕事だから、その用紙すら取りに行かないといけないと思っていました。
もっとも請求しないともらえないのは同じなのですが・・・

でも、今届いたって提出するのは、誕生日の前日以降。
思わず、「まだ先やん」と言ってしまいました。

年金事務所かぁ～～
20年以上前に、健康保険の任意継続の申請で行ったのと、出産一時金の申請で行った時は、古い事務所だからか、くら～～い印象でした。
応対は、思っていたよりも丁寧でした。

今は、新しいところへ移転して綺麗になったので明るくなっているのかな。
混んでいそうですけど・・・

と、言いつつ、自分の年を改めて考えて、ぞぉ～～～