冷え込み

今日の何と寒い事！！
こうしてＰＣに向かっていると
指先がかじかみます。

寒い～～～。

ＰＣの設置場所が快適な所ではなく
実に居心地の悪い場所にしたので
長い時間ＰＣに向かう事をしなくなったのは良いのですが…
しなければならない事も先延ばし状態ですので
やはり、この状況には問題ありかも知れませんね。

原稿書きが残ってるのですが
それをしたくないのです。
困った状況です。

ノートを持ち出してしようかな～とも思うのですが
それも億劫・・・困った怠けものです。

でもそのおかげで、今日も1時間しっかりゆとりのストレッチをしました。

音楽をかけると
緩やかに脳に音楽が沁み渡るようで
完全にリラックス状態になるのが解ります。

そしてその緩やかな音楽に合わせて
ゆっくり体を動かすと
無理なく体のあちこちが伸びて
ほど良い痛みがこれまたいいんです～。
（三日坊主に終わらず、続けばいいんですがね～）

そうそう、昨夜の試してガッテン！
究極のダイエット！みたいなので
しっかり両目を開けてみていましたが…。

ハァ～～、来週に続く！ですってぇ～、そんなぁ～～～。

たった10秒で…と思わせぶりなコメント！
何が10秒なのよぉ～～～？？？！
だまされたようで、最悪な気分でした～。

さてさて、友人が病気との事を聞いたので
早速電話したら、「入院してる」との事でした。
でも見舞いは遠慮して欲しいような事で…
噂では、何かしら面倒な病気のようです。

線の細い人ですから、
精神的にも参ってしまってる可能性が有るので
何だか心配です。

一頃良く電話貰っていましたが、
パタッと電話が来なくなり、
（仕事大変そうだし～）と思い、
逆に私も電話をするのを遠慮していた訳です。

まさか、病気だったとは…。
私の重病説とは、全然違いますね～。
早く良くなって欲しいものです。

それにしても寒い日です…。
今週一杯寒い日だとか…。
嫌になりますね～。

※いつもは集団で行動するカシラダカ
何を思ったのか？1羽だけ柿の木のてっぺんでキョロキョロ。
仲間にはぐれたのかな？？

眠れるかも

ストレッチ1時間、その後昼寝もせず…
すると当然のごとく、ちゃんと眠れました。

やっぱり運動は体にも心にも良いのですね～
（解ってる事ではありますが）

今日は久しぶりに買い出しに行きまして
友人二人とばったり
「具合悪くしていたんだってね～」
「かなり酷かったんだって？！」

相変わらず重病説は消えていないようです。
「病気と言うか…太り病で困ってるの！」と返答しまして。
（でも、今年も重病説は消えないかもね）

菜園頑張ってるとか
編み物やソーイングしてるとかの言訳はせず
とりあえず交わして戻ってきました。

久し振りの買い物でしたので
エコバック満杯。
中身は？？大したものないのよね～^^;

帰る途中、吹雪の様に雪が降り
路面が真っ白に！
高い所に有る我が家の途中には
急な坂道が有り…ちょっと心配しながら
（対向車来なきゃいいな～って）
運良く対向車も無く、無事辿り着いたら
パッと止み、今では日差しも…

なにね～～！！プリプリ！！

まずは遅めの昼食をとり
さてさて、一休みしたらまたまたストレッチでもしましょうかね～。

明日は、クライアントの所に行く予定で、
折角遠出するのだから、
そのままもう少し先まで買い出しに行こうかな・・なんて
愚にもつかない事を考えています。

天気：たりたりが降ったり
何だか猫の目のようにくるくる天候が変わります。

※　またまた作った干し芋ですが…
美味しくて、もう殆どありません。

ひと手間かけるだけで、ただのサツマイモが
美味しくなるんですね～。