梅雨時の大人世代不調、ダンスで軽減して健やかに過ごしましょう。

今日はひとりサルサ自由が丘クラスのレッスンでした。

今日

「今日、レッスン来る前に家で二回練習してきたんだけど、なかなか覚えられなくて。💦ごめんね、先生☺️💦」

とおっしゃる生徒さんが。

いえいえ！

レッスンの前に家で自主トレするなんて

素晴らしいじゃないですか！👌

振付を間違えてしまうとしても、

練習するだけでいい運動になっていますし

その練習の積み重ねでだんだんと体が覚えてくれますよ！

それに覚えてもどこかしら取りこぼしてしまうものと気楽にかまえて、ノーミスでなくてもいいのよ☺️

レッスンのあとにも生徒さんから

「レッスン楽しかったです」と言っていただき

とてもうれしかったです。

いつも生徒さんから活力をいただいています。

今日で５月も終わり。

これから梅雨時へと季節は移ろいます。

雨や曇りの日は気圧の影響もあって、

大人世代女性の私たちはとくに

気分がふさぎがちになることもありますね。

そんな日は

「誰にも会いたくない」

「出掛けるのがおっくう」

と身も心も重くなってしまう。

体を無心に動かすとレッスンが終わった時には意外とスッキリすることもあるのよ🤗

汗をかいてむくみも解消、

レッスンのあとのご褒美（おやつなど）も格別です☺️

💖ベリーダンスフェスティバルに出ます💖

6/2(日) 11:45～ 北千住・東京芸術センター

https://blog.goo.ne.jp/amr725hanairo/e/52d4088988af4d9004a90e27e382a29c

💖体験受講も受付中です💖

💝湘南台クラス詳細ご案内＆ご予約 ☆ベリーダンス＆ひとりサルサクラス


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40才からの女性のための❤ひとりサルサ＆ベリーダンス初級教室
🎀アモールダンス🎀


🎀湘南台クラス 🎀

ベリーダンス、ひとりサルサクラス、ともに初級クラスのレッスンです。ダンス未経験の方、大歓迎です。

〇ひとりサルサー第１・３(木)
〇ベリーダンスー第２・４(木)

いずれも13時10分～14時40分

まずは体験レッスン受講からどうぞ(^-^)
体験料金：いずれのクラスも90分2500円。
要予約

【時間・場所･必要物品など詳細はこちらをご覧ください↓】
✨湘南台クラスご案内✨


【体験レッスンお申し込みフォームはこちら↓】

🌹対象年齢：４０才くらい～＝38歳以上🌹

🎀スマホ、パソコン共用

🎀携帯電話専用


お申し込みお待ちしています✨
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※自由が丘クラスはひとりサルサクラスのみになります。
よみうりカルチャー自由が丘にて。
講座名「ひとりで踊るサルサ 入門」

体験料金:90分2677円。要予約

【レッスン内容等の詳細はこちらをご覧下さい】

https://blog.goo.ne.jp/amr725hanairo/e/ddcc59d7a262befb05446632923dee64

よみうりカルチャー自由が丘
ひとりで踊るサルサ 入門
第１・3(金)13：30～15：00

よみうりカルチャー自由が丘HP・体験予約はこちらからどうぞ↓https://www.ync.ne.jp/jiyugaoka/kouza/201904-10310043.htm

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