40才からの女性のためのひとりサルサ&ベリーダンス・初級教室【amordance】 齊藤なつブログ

もう若くないから…こそ!ダンスしましょ💕ダンスは心の美容液。アモールダンス主宰・齊藤なつのブログ

地震大丈夫でしたか

2021-10-08 20:31:50 | 💖
こんばんは。

昨夜は関東に大きな地震がありましたが、生徒さんみなさんご無事でしょうか。

私は地震がおさまったあとから
急に胃がキリキリ痛みだして困ってしまいました。

余震の心配もまだありますが、
お互いに気を付けて過ごしましょうね。

コロナの緊急事態宣言が解除されて間もなくのことで
本当にいろんなことが重なると気持ちが滅入ってしまうこともありますね。

そんなときこそ、
美しい文化や芸術が心をなぐさめてくれるような気がします。

好きな音楽を聴くだけで心が癒されたり…

最近私は眠れないときユーチューブで朗読なんかを聴いたりします。
聴いているとウトウトしてきて、
気付くと1時間くらい眠っていたりします。

芥川龍之介や江戸川乱歩などの作品の朗読は、
眠れない夜中にとてもおすすめですよ。



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