40才からの女性のためのひとりサルサ&ベリーダンス・初級教室【amordance】 齊藤なつブログ

もう若くないから…こそ!ダンスしましょ💕ダンスは心の美容液。アモールダンス主宰・齊藤なつのブログ

急に涼しくなりましたね!

2014-08-28 11:32:55 | 💖
昨日から急に秋の気配がぐっと増しましたね。
今朝の天気予報によりますと、最高気温23℃=10月くらいの肌寒さだそうです。

皆さん風邪に気を付けてくださいね!
今日はベリーのレッスン日ですが、寒いなと思ったら無理してお腹ださなくていいですよ!

気温が急激に変動すると、不定愁訴に悩まされる女性もいますね。
冷えが影響しているという説もあり、腹巻きをできれば日中もすると軽減するとか。
体調の変化とつきあいながら、ハッピーに年齢をかさねていきたいですね(*^▽^*)

手作りレッスン道具入れ(キルト)

2014-08-25 16:40:44 | 💖

今、湘南台と自由が丘のひとりサルサクラスで練習している振り付けは、小道具に扇子を持って踊ります。

私は荷物がすごく多いので、持ち運びしているうちに折れてしまうのではないかと思い、キルトで手作りしたケースに入れています。

本当はレッスン道具用ではなく、15年くらい前にランジェリーケースとして作ったものです。
今回扇子と、それから自分の練習用バレエシューズを入れたらぴったりでした。
ただ、キルトなのでちょっと厚みがあり、リュックサックの中でかさばるわあ。
また作り直してみようかしら。

( ≧∀≦)ノ!
星組の「The Glory Days~美しき幻影~・ラテングルーヴ パッショネイト宝塚!」を観に行けるかもしれないんです!(*>∀<*)
星組公演観に行くのは初めてなんです。
5月に退団が決まっている柚希礼音さま、間に合って良かった。

一度劇場で観たかったんです。
柚希礼音さまの、信じられない身体能力ダンスを…!

ああ、日本人に生まれて良かった(涙)
日本に宝塚があって良かった(涙)
ありがとう、ありがとう、小林一三先生!!
゛(pq´∀`)┌iiiiii┐(´∀`pq)゜゜

夏の思い出フォト日記

2014-08-24 22:40:00 | 💖



八月某日

今まで立ち寄れなかったみなとみらい地区に(スタジオ時代のことや友達のこと、いろいろ思い出してしまうので、しばらく私にとって横浜中心部は鬼門でした)、少しずつ行けるようになりました。

この日は、ポケモンのイベントがありました。もちろん、隠れた名物「アイスワールド」もちゃんと残っていました!あの意味不明感がサイコー!!(写真ではポケモンで完全に隠れてる)


八月某日

近所のグリーンカーテンに、立派な苦瓜がたくさんなっていました!


八月某日

私が密かに思いを寄せている野良猫のたまちゃんが、昼寝をしていました。
エンジェルのような寝顔とは裏腹な、あまりにも黒い肉球を見て、野良としてのハードコアな生きざまを感じました。


八月某日

生まれて初めて「アフォガード」をいただきました。
食べ始める前にご不浄に行った主人が帰ってくるまで待っていたら、意外にも時間がかかり、食べ始めたらほぼコーヒー牛乳になっていました。

エジプシャン・ファンタジー

2014-08-20 00:30:06 | おけいこラブ




わあい( ≧∀≦)ノ!
私「酒場放浪記」大好き!
お酒は苦手だけど、夜仕事から帰ってこの番組やってると、「(*´▽`)おかえり~」って、居酒屋のおぢさんとかお母さんに迎えてもらっている気持ちになるんです。

あ…涙が…

しかも!この回は地元近くの
「長後」編(*>∀<*)!
類ちゃんの後ろに見える懐かしき
「かなちゅうバス」…あ、また涙が…

この番組のオープニング曲。
何だかのんきすぎる曲調に魅了され調べてみたところ、

「エジプシャン・ファンタジー」

という古い名曲だとか。
いつか、この曲をベリーダンスでソロ・パフォーマンスしてみたいんです。
その昔、まだ見ぬオリエントへの憧れをそのまま音楽にしたような、まったりゆったりしたジャズです。
聴くたびに振り付けのイメージが、少しずつ湧いてきます( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

暑いですね

2014-08-19 11:46:33 | 💖
今日は真夏日だそうです。
麦茶などを飲んで、熱中症に気を付けましょう。
女性陣は、紫外線も気を付けましょう。
人参やトマトがいいんじゃないでしょうか。