さて、今朝のヨガから新しいメンバー登場です。
研修医のN先生、なんでも大学でヨガ部に所属していたとか!
時代ですな。ヨガ部!
なんか私が教えるというより教わりたいくらい。
今朝は朝日が美しい、パチリ。
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今日はお城でお二人参加、今月のヒップ特集です。
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木の下でね。
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花輪のポーズ、マーラーサナ
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帰り際にみんなでサパンジに立ち寄り焼きたてのパンを購入
ピロシキ、黒糖メロン、いちじくのデニッシュを購入。
お昼はお気に入りの整体師さんが、予約できたので近くの温泉で、身体をほぐしてもらう。
ここのところ徹夜のせいで、坐骨神経痛が酷い。
夕方から息子に会いに行く予定でしたが、ちょっとした勘違いで、急遽キャンセル。悲しー。まー元気にしてるみたいなので良しとする。
お仕事でもちょっと悲しいことあり、ダブルパンチ。
こういう時はヨガ、でなくて、ジャンク食べよう。
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唐揚げをつまみにビール。
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ガッツだニボジローに初来店!
チャーハン何気に絶品。
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豚丼は照り焼き風で焼き鳥丼みたい。
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ラーメンのコールは野菜中、油中、ニンニク小、タレ小
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麺とび六方ではいつも、途中でキツくなってしまうのであるが、ここの二郎系は軽く行けてしまう。
あっさりとは言わないが、ここのなら食べれる。チャーハンも美味いし。また来れるな。