アラカンバァバの思い

あっという間に還暦過ぎてアァ・・ビックリ!

イカとブロッコリーのアーモンド炒め

2012年06月30日 | 食べること
「硬いから嫌だ」と言ってイカを食べないツレ

小さいヤリイカを縦に切り
碁盤の目に切り込みを入れてから
短冊型に切る

小房にしたブロッコリーを茹でておく

オリーブオイルを入れたフライパンでニンニクのスライスを炒め
イカをいれサッと炒めてブロッコリーも入れる
アーモンドソースと深層塩と胡椒で味付けして出来上がり

小さいヤリイカはそのままでも柔らかい
それを工夫して更に柔らかく出来たので美味しい~

しかし
ツレは冒険せず・・・
「これは要らない」と箸をつけない


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