香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

MPソープで「お・も・て・な・し」石鹸

2014-01-22 21:58:47 | 手作り石けん
お菓子の型でちょっとキュートにゲストソープ、プレゼントにもいいですよ



材料:
MPソープ生地100g(50gずつ)
型12個

梅、桜はローズヒップにローズオットー、フランキンセンスのEOで香り付け
菊はマリーゴールドにオレンジEOで香り付けしました

つくり方
(準備)電子レンジから出すとすぐに固まり始めるので湯煎用に容器とお湯を用意します
1.通称MPソープ、植物グリセリンから出来た原料を透明容器に入れて、電子レンジで溶かしてます
  (固まらないように湯煎します)エッセンシャルオイルをくわえます
2.溶かした液を型の1/3に入れます(スプーンなどで)
3.2の上にハーブを入れます
4.さらに1の液を流し込み、約30分ほどで出来上がり
5.型はシリコン製なので、ひねるようにすると、簡単に取り出せます




  型は「MUJI」で購入
  お菓子レシピも入ってました




妊娠から育児までのアロマセラピー

2014-01-22 19:27:40 | 参考書籍 お薦め書籍
今日は妊娠から育児までのアロマセラピーの利用のお役に立つ本の紹介です

私は出産、育児体験がないので自分の体験として、アロマテラピーを語ることはできません

こちらの本は産科医師の著者(鮫島浩二)によるものです
前半はエッセンシャルオイルやハーブなども書かれていますので、妊婦さんだけでなく、一般の方、またご家族やパートナーの方にも妊娠の前から読んでおくといざという時に役に立つと思います
著者の赤ちゃんを取り巻く様々なことに気づかうやさしさが本にあらわれています
また、イラスト(もり谷ゆみ)も、とても可愛く優しい気持ちになれます
巻末にはアロマセラピーを取り入れているクリニックの紹介もありますよ~

*日本では医療と代替療法と区別するため、医療機関で扱うものをアロマセラピー、代替療法として扱うものをアロマテラピー(日本アロマ環境協会)としています

いずれも aromatherapy と書きます



「妊娠・出産・育児のためのアロマセラピー」
鮫島 浩二著  
発行所 株式会社池田書店


はこちら aromadeyui@mail.goo.ne.jp