髪の健康 ヘアダイとヘアパック

香り工房"結"のKatoです

早朝髪を切り、意外なことに

首筋が寒い～～

帰りの電車では、あまりの涼しさにスカーフを首にぐるぐる巻きてした

今宵はヘナでヘアダイ

使っているのはこちら



約１時間のヘアパック

ヘナに変えたのは今年から

これでようやく、体に触れるものは植物性、ということになりました



ちょっと緑に見えるところも数日中には黒っぽくなります
光に当たると色が定着するそうな。。。

髪が軽い～～～～ってかんじです

体内時計

香り工房"結"のKatoです

現在5:30

昨夜、寝る前に「明日、4時に起きて、髪を切ろう」と思って。。。。

そして、朝ぱちっと目覚める
そう4時ちょっと過ぎに

私の体内時計、正確！

実は体内時計って２４時間ではないそうです

だから、毎朝、カッとカーテンを開けて朝の光を浴びて調整します

これでカラダの細胞が正常に動いてくれる、というわけです

窓を開けると、今朝はひんやり
曇りの横浜

さあ、髪も切ったことだし、週半ば、再始動！！

今朝はbossa novaを聴きながら



大好きな切り絵と植物を眺めて