基礎トレーニング!

　練習参加者１０名。６年４名、５年３名、３年３名。

　練習メニュー!
　①６００mアップ
　②体操・ストレッチ
　③１０００mジョック
　④基礎トレーニング
　⑤リレー
　⑥４００mダウン
　⑦体操

　３日間続けてスピード練習をやっているので、身体を休めるための練習をやりました。