小笠あすなろ陸上

アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。

スタート練習+リレー練習!

2012年07月27日 21時38分59秒 | Weblog

 練習参加者16名、6年1名、5年3名、4年3名、2年5名、1年2名、年長1名。

 練習メニュー!

 ①600mアップ

 ②体操・ストレッチ

 ③基礎トレーニング

 ④スタート練習

 ⑤リレー練習

 ⑥600mダウン

 ⑦体操

 

 <Bチーム>

 ④2000mジョック

 ⑤800m2本

コメント
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