練習参加者１３名。６年２名、５年２名、４年５名、２年２名、１年１名、年長１名。
練習メニュー!
①６００mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④１６２０mジョック
⑤１００m流し３本
⑥２００mインターバル７本
⑦４×１２０mリレー(５回通り)
⑧６００mダウン
⑨体操
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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- たけちゃん/ミニエキデン、４２．１９５kmペース走❕
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- チョウキチ/３００mインターバル７本❕
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- suisuimedaka/２１６０mジョグ+３００mインターバル７本❕
- fumiel-shima/記録会に参加、明日は西部陸上競技大会に参加❕
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