練習参加者26名。6年4名、5年2名、4年6名、3年6名、2年7名、1年1名。
指導者;弥生コーチ、斉能コーチ、橋本コーチ
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④ドリル
⑤1000mジョック
⑥1000mインターバル2本・・・6年男子
800mインターバル2本・・・6年女子
600mインターバル2本・・・1-3年男女
⑦600mダウン
⑧体操
練習参加者26名。6年4名、5年2名、4年6名、3年6名、2年7名、1年1名。
指導者;弥生コーチ、斉能コーチ、橋本コーチ
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④ドリル
⑤1000mジョック
⑥1000mインターバル2本・・・6年男子
800mインターバル2本・・・6年女子
600mインターバル2本・・・1-3年男女
⑦600mダウン
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