毎日、肩こりに悩まされて・・・。

先月から、ほとんどず～と肩こり。

朝起きて、だんだんと肩が凝りだし、仕事中は堪らん状態に・・・。

そして、家に帰って風呂に入り、フゥーと一息つきますが、凝ったまま。

続いて、高級マッサージ器？に体を預けて、至福の時間へ。

しかし、終わってみれば、まだ凝ったまま。

これは、どうしたものか。

最後には、もう寝よ。

そして、朝。

また同じことを繰り返して行きます。

湿布を貼ると楽になるのですが、毎日貼っていなければなりません。

この原因は、寒くなり着るものが増えたこと。

それと、運動不足。

この運動面を何とかしなければなりませんが、ついついさぼり癖がついてしまっている私。

さて、何かきっかけが必要です。

今のところ、冬の天候で不安定。

なかなかＲＵＮと言うわけには行きません。

そうなりゃ、温泉でまったり、なんかがイイのかも・・・。

明日は、休み。

雪見風呂としゃれこんでみましょうかな。