あちこちが痛い。

今日は、朝からむっちゃいい天気。

家の片づけ、買い物、明後日からの雪マーク予報に備えて除雪用具の準備、柿の木の枝の剪定などを行いました。

午後からいっちょ走ろう! と思っていたのに、なんと雨。

結構、降ってます。

急に日が差したかと思えば、雨。

時雨であります。

さて、昨日は長女と奥さんのリクエストで竜王のアウトレットへ。

お父さん的には、買い物の予定はなし。

ということで、またまた運転手役。

オープンの10時に到着しても、もの凄い車と人。

そして、早めに食事をしなければ大混雑と予想し、11時にフードコートへ。

もう時すでに遅し。

もういっぱい。

仕方がないので、外のテーブルへ。

これが実に寒い。

ガタガタと震えます。

そこで、温まるように辛いチゲ鍋と石焼ビビンバ。

しかし、できるまで時間がかかり、余計に寒い。

ただ、食べるとさすがに体の中からポカポカ。

さて、食べ終わってから私は車へ。

それから約3時間。

テレビを見たり、本を読んだりと窮屈な姿勢で待ちます。

ホンマに疲れました。

いつものことながら、まだ時間が足りないと言いつつ、二人が戻ってきました。

どうなっているんや!

さて、話は変わり、窮屈な3時間待ちもそうですが、この連休に久しぶりRUNを頑張りました。

11キロ　　4.3キロ　　10.7キロの3回。

合計　26キロ。

そうなると無理が生じます。

おかげで体のあちこちが痛い。

特に足にきてます。

歩くたびに、イタタッ。

筋肉痛です。

1か月ほど、まともに走っていなかったことが災いしました。

やはり、適度の間隔で走るのが一番。

固めてRUNは、あきまへん。

ただ、冬の高島はお天気が定まりません。

天気予報的には、当分、雪だるまが並んでます。

太平洋側、滋賀県では琵琶湖の東側がうらやましい。