もうそろそろ寝る時間だというのに、空腹感が・・・
食パンに、QBBベビーチーズと丸大食品ゴールデンウインナーをのせ、オーブントースターへ。
ダメ出しのマヨネーズ。
痩せるわけが無い・・・
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自然に身を置くことが好きだから、生き物や植物の観察。
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我慢できないんだから、仕方ないと、
居直って、食べます。
だから私もやせない(^^)
コメント有り難うございます。
この日は、我慢すると空腹感で眠れないから、食べるしかない状況でした。
コメント有り難うございます。
ここで我慢出来るといいのですが、なかなか難しいです。
腹減って眠れないのは良く分かります。
嫁さんは温かい物飲んで寝ろと言いますが、やはり腹は満たされません。（苦笑
結局何か食べてしまいますね。
何か良い方法が見つかったら報告致します。(笑
コメント有り難うございます。
私も学生の頃は太りたくても太れない体質でしたが、今は食事とか注意していないと、すぐに太ってしまいます。
私の弟は、gai6969さんと同じで、食べても太らない。
夕食とは別に夜によくカップ麺を食べているようですが、痩せていますね。
コメント有り難うございます。
眠れない時は温めた牛乳を飲むといいと聞いたことがあるのを思い出しました。
試したこともありますが、多少の効果は感じました。
寝る前は、欲張らずに空腹感を満たすぎりぎりの量を食べればいいのでしょうが、なかなかそうはいきません。
私も明日、ベビーチーズとウインナーをのせてオーブントースターに入れます！
マヨネーズも忘れません。
コメント有り難うございます。
あり合わせのものの組み合わせですが、お腹が空いていれば、美味しいものです。
お好みのチーズとハムやソーセージで、グレードアップされるのもいいかもしれません。