先月、「心機一転」のつもりで新しい歩数計にしたのに中々その気になれず、６月１日からと決めていたのに今日になってしまう体たらく。
いつものウォーキングコースを完歩し、一万歩を超えるのは２月以来と久しぶりだったせいか、ふくらはぎが少し張っているので明日は筋肉痛になるかも・・・
先月、「心機一転」のつもりで新しい歩数計にしたのに中々その気になれず、６月１日からと決めていたのに今日になってしまう体たらく。
いつものウォーキングコースを完歩し、一万歩を超えるのは２月以来と久しぶりだったせいか、ふくらはぎが少し張っているので明日は筋肉痛になるかも・・・
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