太っている？

　食事の量を減らし、ウォーキングも歩幅を拡げて早歩きをしたからか、初日から順調に効果が出て３日目で早くも１ｋｇの減量に成功した。

ところが、４日目の朝ウォーキング後に体重を測ったら１．２ｋｇも増えていた。

ご飯の量は以前の１/３だし、当然おかずの量も減らしているし、肉類は魚だけだし、甘い物も控えているし、ウォーキングも頑張っているのに・・・

そして、６日目の今朝もウォーキング後に測ったのに、当初より２００ｇしか体重が減っていない。

まさか、心太やこんにゃくの食べ過ぎか？

ダイエット１週間で、挫折感を味わうとは思わなかった。

今日の夜は、心太やこんにゃくを控えたので、空腹感に苛まれながら日本Ｖsメキシコ戦を観るつもりである。