ゆんのひとり言

~お酒とお芝居と歌とスイーツをこよなく愛するゆんの日記~

3月のアルコール摂取量

2012-04-07 14:28:35 | 星取表&カウント

意外とカウントできるものですねー。
ま、外飲みの時は若干怪しいですが…
ある程度、アバウトでOKにしないと、
カウントするのがイヤになっちゃいますからね。
自分に甘く

さて、3月の摂取量です。

ビール:24本
チューハイ:23本
ワイン:8本と3杯
カクテル:14杯
焼酎:1杯
梅酒(果実酒):7杯
休肝日:3日

やりました!
今月は休肝日が3日です

そして、ビールの摂取量が多いですねぇ。
VIVOに行ったのと、外飲みが多かったからですね。
3月も何だかんだで、人と飲むことが多かったですねぇ。
おかげでここのところ、全く1人では飲みに行ってないです。

ま、そんなこともありますやね。
ちゃんとエクセルに入力しているので、
1年間の摂取量をカウントするのが楽しみです

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2012年2月のアルコール摂取量!

2012-03-17 19:39:37 | 星取表&カウント

遅くなりましたが、ちゃんとカウントしてますよ~
2月のアルコール摂取量です。

ビール:14.5本
チューハイ:23本
ワイン:7本と4杯
カクテル:9杯
焼酎:2杯
梅酒(果実酒):4杯
ウイスキー(ハードリカー):2杯
休肝日:0日

・・・はい、まさかの休肝日ゼロ、です
それがそのまま、チューハイの量の多さに反映されてますね。
とりあえず、1本は飲んじゃう、みたいな
それ以外はそれほど大差ないですかねー。
2月も複数で飲む機会が多かったので、
カクテルはやや少な目になってますかね。

早めにエクセルに入力して、
簡単に総摂取量が計算できるようにしておこうと思います(笑)

昨日はちょいと羽目を外しすぎたので、
今日はおとなしくしておこうと思いまーす。

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2012年1月のアルコール摂取量!

2012-02-05 18:11:22 | 星取表&カウント

1ヶ月間、ちゃんとカウントできました(笑)
多少の誤差は気にせず、
次の法則でカウントすることにしました。

ビール:5%の大手メーカービールも、10%超の外国ビールもまとめてカウント
     外で飲む中生も1本(350ml)でカウント
チューハイ:ビール以外の缶飲料(ハイボールも含む)
ワイン:ポートやシェリーも含む。グラスで飲んだものは8杯で1本。
カクテル:外でちゃんと作ってもらったもの(ハイボール含む)
梅酒:ウメッシュなど缶のは含まず
ウイスキー:ロックで飲んだもののみ
その他:上記以外のお酒

こんな感じでカウントしてみましたー。

では、1月のアルコール量です。

ビール:16本
チューハイ:17本
ワイン:9本と6杯
カクテル:16杯
焼酎:3杯
梅酒:6.5杯
ウイスキー:2杯
その他:0.5杯
休肝日:4日

まぁ、ちょー適当ですけどww
こうやってメモを取っておくと、
休肝日がどれだけあったかがハッキリして良いな、と。
ちなみに、今月の「その他」は日本酒です。
ワイン会でいただいた分ですね。

多いのか少ないのか、よく分かりませんが…
ビールの多さ=外飲みの多さ、だと思います。
家では週末に飲むか飲まないか、なので。

頑張ってカウントして、
1年間のアルコール量をまとめてみようと思います

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久しぶりに星取表

2009-11-08 13:49:39 | 星取表&カウント
11/6 ●  でしょ、やっぱり。。。

今回の敗因はしっかり食べなかったこと。
がっつり飲むには睡眠不足だったこと。
かな。
最低でも7時間半寝てないと無理ですね。
そして炭水化物を最初にお腹に入れた方が良いのかも?

リベンジをぜひっ


・・・せんでいい?
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8/23 星取表

2009-08-26 12:13:32 | 星取表&カウント
この日はですねぇ。
帰り、山手線を行ったり来たりしてしまいまして。。。
結局渋谷で電車が無くなって、タクシーになってしまいました。

8/23 ● タクシーはダメっす。。。

飲み過ぎたな~。
飲み過ぎだよね~。

     

反省…。
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星取表 8/9

2009-08-12 13:08:52 | 星取表&カウント
こういう場合は判断がつきにくいのですが…

8/9 ○● 引き分けってことで…

ちゃんと帰ってきたしー。
怪我とかしてないしー。
その点では○なのですが。

ひどい三日酔いってのがね…
一点の曇りもなく白星とは言えないのではないかと。

ってわけで、引き分けでお願いします。
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8/1 星取り表

2009-08-04 11:15:53 | 星取表&カウント
久々の恵比寿一人飲みの星取り表です。

8/1(土) ○ よゆーっすよ 

この日は余裕でしたねぇ。
ビール×2、ワイン×1、カクテル×1、ジン×1、モルト×2.7
と、結構な量でしたけど。
モルトの量が中途半端なのは、ハーフでオーダーしたやつが
微妙に量が多かったからです(笑)

多分、なのですが。
‘本日から社員としてこちらに配属されました’な
新しいスタッフさんがいらっしゃったのです。
で、人見知らーとしては緊張してたと思うのです(笑)
その緊張感が良かったのではないかと…
そのスタッフさんに「お強いんですね」と言われたのですが、
今後、イメージを損ねることのないよう
心掛けたいと…思い…マス…
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7/26 星取り表

2009-07-29 10:19:55 | 星取表&カウント
付けたり付けなかったりの星取り表ですが。
楽しみにしてくださっている方がいるようなので・・・(笑)

   7/26 ○ 白星

よゆーです。
一点の曇りもなく白星です。
いぇい
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6/14 恵比寿飲み星取表

2009-06-16 13:08:28 | 星取表&カウント
6/14 ○ 余裕です

久しぶりに自信を持って「白星」と言える飲みでした(笑)
ちゃんと記憶はあるしぃ~。
お風呂場でも意識を失わなかったしぃ~。

毎度、こういう飲みを目指したいものです。。。
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5/23 星取表

2009-05-25 11:21:13 | 星取表&カウント
気合が入っていたのでしょうか、
先週は終始しっかりした意識で飲めました。

5/23 ○白星 一点の曇りもなく!

やればできるじゃん!な白星でした(笑)
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