ジム再開？ 2005-02-18 | weblog 約１月ぶりに行ってきました。筋トレはいつもの半分、それとエアロ２種、お風呂入って ほっと一息。 体重は、再開前から少し減ってましたが、体脂肪は増・・・ メモリは『やや肥満』の手前を指していました。 体重とちがって、体脂肪は運動止めるとすぐリバウンド。なかなか減らないなぁ
