chamomilleのブログ

vegetableと晩ごはんづくり、パンづくり、ダイエットなど

レバー

2005-10-15 | dinner
ランチにバイキング行って、焼肉食べてきました。
ここで食べるお肉はいつも決まってて
牛レバーと豚肉。(体によさそう&むつごくない)
サニーレタスに包んで食べてます。
肉一皿半(20切弱)食べて、寿司4貫(イカ・ゲソ・マグロ・サーモン)
ピラフサジ3杯、パスタ2巻、唐揚げ2コでご飯は終了。
ミニケーキ4個、プリン1コ、杏仁1コ
ウーロン茶3杯、イタリアンブレンドコーヒー1杯
で1時間半のランチは終わり。
食べすぎた・・・(ごちそうさま)