ダイエット番組

食欲の秋。スポーツの秋。
ダイエットブーム？
テレビでやっていたのを見てました。
いろんなダイエット法がありますが
食事制限つきのダイエットは私にはムリかな。
おいしく食べて痩せたい！
でもジムで運動するようになってどか食い
は減った。（腹八分でセーブ）ちょっとの時間（1時間程度）と習い事の月謝
程度のお金の余裕がある人は
ジム行くのが一番ですね。