昨日と同じ弁当

同じ、です・・・
これにバナナケーキをつけると、食べすぎ？

・・・lunch・・・
煮込みハンバーグ
夏野菜煮浸し
生野菜サラダ（人参ドレッシング）
ご飯、りんご、コーヒー


・・・fitness・・・
ボディジャム（60分）

しばらくぶりのフィットネス。
夏バテ＆定期的なもの　で家ダウンしてました・・・

明日の新曲発表会に備え、無事？消化です

6月fitness通い　16回　H21年計110回