腰回りと背中と太ももの脂肪が気になりだした
ので(あん餅食べすぎ)
また筋トレ再開、です 汗
道下見と、野菜買出し、久しぶりにSHOPをのぞこうかと思いつつ
家ごと等ゆっくりしてたらあっという間のジム時間・・・
(いつものパターン)
・・・fitness・・・
ボディジャム(45分)
ZUMBA(45分)
BJはあんまりやったことのない№で、新鮮でした
ZUMBAはまた新しいのが登場。HIPHOP色が濃くて面白いです。
今月はまだジム通い5回・・・後半でどれだけ通える(挽回できる)かどうか。
ので(あん餅食べすぎ)
また筋トレ再開、です 汗
道下見と、野菜買出し、久しぶりにSHOPをのぞこうかと思いつつ
家ごと等ゆっくりしてたらあっという間のジム時間・・・
(いつものパターン)
・・・fitness・・・
ボディジャム(45分)
ZUMBA(45分)
BJはあんまりやったことのない№で、新鮮でした
ZUMBAはまた新しいのが登場。HIPHOP色が濃くて面白いです。
今月はまだジム通い5回・・・後半でどれだけ通える(挽回できる)かどうか。