chamomilleのブログ

vegetableと晩ごはんづくり、パンづくり、ダイエットなど

JAM&ZUMBA

2010-01-16 | diet
腰回りと背中と太ももの脂肪が気になりだした
ので(あん餅食べすぎ)
また筋トレ再開、です 汗

道下見と、野菜買出し、久しぶりにSHOPをのぞこうかと思いつつ
家ごと等ゆっくりしてたらあっという間のジム時間・・・
(いつものパターン)

・・・fitness・・・
ボディジャム(45分)
ZUMBA(45分)

BJはあんまりやったことのない№で、新鮮でした
ZUMBAはまた新しいのが登場。HIPHOP色が濃くて面白いです。

今月はまだジム通い5回・・・後半でどれだけ通える(挽回できる)かどうか。