チーズオムライス弁当

チキンライスにはカブの葉入り・・・
トマトケチャップ使いきり
調味料類買出し行かなければ　汗

・・・lunch・・・
チーズオムライス
ブロッコリー
みかん
レーズンEマフィン
エスプレッソ

・・・fitness・・・
ZUMBA（45分）
J-POPダンスEXILE（45分）

数え年分の福豆を食べ
恵方巻きを食べ
鰯の煮付けを食べ
（ごちそうさまでした）

フィットネスへ・・・
カロリー消費すべくしっかり踊ってきました　汗