あの頃チャンネル(2007年08月12日～2007年08月18日)

あの頃チャンネル(2007年08月12日～2007年08月18日)

また自動作成ですが
お盆の しまなみの写真　ということは　汗

レンタサイクルでしまなみを走った頃だと思われる
（あの頃は若かった～）４年前

煮込みハンバーグ弁当

キャベスラたっぷり

・・・lunch・・・
煮込みハンバーグ
キャベツ
スパゲティ
ご飯
オレンジ
水

・・・fitness・・・
欠

最近、家シャワーの回数増　（水浴び）
汗を流して　ノーメイクのフィットネス
（どうせ汗で落ちるし、夜だと日焼けの心配無いし）と思いつつ

即寝です