卯の花弁当

半値1袋28円のおからゲットで
卯の花づくり

学生のころアルバイトしていたスーパーの
中のテナントのお惣菜やさんで
もらって食べたのが初

今日はあるもの材料で作ってみました

・・・lunch・・・
卯の花
（おから、人参、玉葱、レッドキャベツ、生姜）
ご飯
コーヒー

・・・fitness・・・
欠

昨日のJAMマスターが効いてます
訓練？したら、アタックとか出れるようになるかな