お盆さなか、冷蔵庫の中身掃除中
煮込みハンバーグとトロトロチーズ ライス大盛
残り野菜の和風パスタ
ワカメとキャベツたっぷりぶっかけそうめん etc.
夏はただでさえ代謝が落ちてる上に
これだけ食べてたら いくら糖分控えてますといっても
（昨日桃パフェ、その前には“生クリーム思う存分ケーキ”1ホール食べてますが
汗）
重量アップするはずです 汗
3年間フィットネス通いましたが
10年位前（いちばんふくよかだったころ）に
追いつきそうな勢い 加速してます
（現時点で７k up 汗）残り5Kでワースト更新
雨おちついてからお墓参りへ