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chamomilleのブログ

vegetableと晩ごはんづくり、パンづくり、ダイエットなど

鯵飯

2012-10-12 | lunch&sweet

豆鯵さばいて、皮面焼いて炊飯器へ
付属調味料 納豆たれ 使用

・・・lunch・・・
鯵飯 新生姜入
鯵あら吸い物
レモン水

・・・fitness・・・
HIPHOP R&B(60分)