元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

フィットネス30年史 前期

2013-04-10 23:37:17 | 健康
大学生になった娘にフィットネスクラブ入会を勧めました。 なぜなら高校を卒業すると、体育もない、クラブ活動もしないで、運動不足に陥るからです。 「ヨガを習いに行こうかな~?」 と言い出したので、 「それなら、ヨガもエアロビクスもダンスもトレーニングもできるフィットネスクラブに入会したら?」 って事に。 学校帰りに行ける利便性と、学生割引があることで、コナミスポーツ西宮本店に決めました。 実は 私が . . . 本文を読む

お地蔵さん

2013-04-09 00:03:35 | おたのしみ
新年度のスタートを無事に迎えて、ドキドキの落語の発表会も終えたことだし、 ホッととして、そしてパワーを頂きに、京都へ行ってきました。 歴史の深いお寺にお参りし、お庭に座りホッとして、 歴史の刻まれた柱に手をあてて、 そうするとパワーが頂けるような気がするのです。 今日は ねね様の高台寺へ。 高台寺にある「掌美術館」、その名の通り小さな小さな美術館で普段は非公開の「千躰地蔵 . . . 本文を読む

はんジュク落語会

2013-04-07 13:47:04 | おたのしみ
昨日は 半年に一度の落語教室発表会。 前夜・・・ Chii 「ママ、もう落語、やめようかな・・・?」 娘  「なんで? どうしたん??」 最近、娘も大学生になり、娘自身のことで私もバタバタしていたので、娘は 同情と心配の様子・・・ Chii 「だって・・・・・稽古すんのん、しんどいぃぃ~~~~~」 娘  「稽古が しんどいのは あたりまえやっ!!」 ・・・・風を斬るように去っていきました . . . 本文を読む

新年度1週目

2013-04-05 21:26:06 | おたのしみ
新年度を迎え、皆様いかがお過ごしでしょうか? 新年度のスタートを穏やかに華やかに桜が飾ってくれていますね。 私の方は ゆっくりお花見をする間もなく、バタバタとしております。 娘が大学入学いたしました。 世間では、大学入学式に参加する親が7割だそうですが、私は参加せず。 娘は 娘の道をしっかりと築いて行ってほしいと願うばかりです。 そして、私は私の道を・・・ 昨日は 無事、大阪福島教室を開講いた . . . 本文を読む

妊婦インストラクターから18年

2013-04-02 00:00:48 | 健康
ツイッターで・・・ 「@YukaOgura: それにしてもフィットネスのインストラクターの交代劇の裏の裏が、やはり妊娠希望の女性であることが首切りの原因だと知り、日本ではさもありなんですが、アイスランドのダンススタジオなら普通にお腹の大きいインストラクターがいるので、すごく頭にきた。・・・・」 この方は アイスランドのインストラクター事情を呟いておられますが、私の場合は アメリカへフィットネスの . . . 本文を読む