ンンンンっ！やっぱりコレをしている限りだめだ！間食。ストレスが溜まるなど言って毎日甘いもの食べてる・・・先日、甘いもの断ちしたら三キロ痩せた人の話を聞きました。翻って私はホットヨガでダラダラ汗流していても500ｇしか痩せていない！！別に甘いもの控えた人は「我慢してたまにご褒美として食べてる」と言う。・・・なる程、疲れているから仕方ないを理由に欲求に任せていただけなんだよね。と言うことで暫く間食、甘いもの断ちます！お別れです！別れの儀式には手作りの父シュークリーム。嗚呼、生地がオイシイ。サクシットリで。表面にナッツも添えたのね・・・感動と共に涙がホロリと頬を・・・本当にそんな思いです。ここに書いちゃったから簡単に諦められないなあ。一ヶ月は頑張りたいな！間食よ、さようなら！
主食だったほうがまだマシなんだけどね…
今のところがんばっているよ～。