おおおお

あふれるくらいだ。
サービス??

老舗の掟。

何日ぶりだろ？お昼にご飯を食べたのは。三笠にて、市内で有名だと言うおそばやさん「更科食堂」へ。
お店の歴史を感じさせる趣深い建物です。

ココ、お安いんです。
「天ぷらそば　６００円」とある。
安すぎ！！思わず、揚げ物に飛びついてしまったワタクシ。
で、出てきたのがコチラ。


天ぷらって、何天ぷらとは書いてなかった。確かに。
勝手にエビちゃんが、しかも二尾並んでいるところを想像したワタクシが悪い。
わかめとネギのかき揚げ、と言った方が実物に充実かと。
おそばは手打ちの田舎風ででございました。
それにしてもかけそばは４５０円、月見そばなども５００円とお安い。
そのココロはちょいと量が少なめ。
「うーん、少なめね」なんて思いながらすすっていますと、
常連さんがどんどんやってきて、
「かけと親子丼！」
「もりと親子丼！」
「もりと卵丼！」

とみんな「＠＠＠と＠＠＠丼」のペアで頼んでいく。

すでに頼んでいる人のテーブルをチラチラみてみる。
みなさん、どんぶりが２つとか、
ざるそば＋どんぶり、というパターンがほとんど。
他人の注文したもので恐縮ですが、さらにそのどんぶりをよく見ると
どんぶりも５００円でお安い代わりにちょっと小ぶり。
つまり、
「更科食堂を満喫するにはペアで頼むべし。」ということだったのだ。
新参者ってバレバレだったと言うワケ。
三笠の老舗に掟あり、でした。

ちょっと休憩、ちょっとご褒美。

健康診断も終わったし、お給料も入って金欠病も峠を越して快気祝いで（笑）
裏参道のSIOへ！ひさしぶり！




ここ、おいしいし、お得だと思います。
こちらは牡蠣の前菜です。パスタも入った、なんとも言えないクリームソース。
前菜はこれだけでなく、北海しまえびとか、パテとか。スナックとかもあるんです。

で、メインはお肉料理にしたのですが、これもお肉料理も色々ありまして。
ここのお店は食材にこだわってグリルが自慢なのです。
ワタクシは特製ハーブにつけ込んだ鶏肉を。



ご一緒した先輩は岩手県産の豚です。

このあとさらにリゾットがありまして、（パスタも選べます）
チーズのリゾットを選びました。チーズも久しぶり（笑）おいしかった、のひとこと。

さらに、さらに、デザートもでるのだ！！！
ガトーショコラが抹茶ソースの中に。さらにフルーツとミルクのアイス！！

いやあ、久しぶりに豪華だったわ。
（でもこれだけ食べても午後にはおなかがすくんだな～）
でもさ、でもさ、たまにはいいよね～～
またSIO行きたいな～～～

ということで、、、きょうはまた玄米おにぎりとヨーグルトの一食。
ノーマルスタイルに戻りました。
今、きのうの思い出に浸りながら書いてたところです。
生姜湯飲みながら、、、。
（生姜湯は生姜湯でとてもおいしいけどね）

きょうはいよいよ、、、

健康診断の日
ということで、昨日は固形物食べず、夜も豆乳で乗り切ったところ、
きょう８００グラム減！！
おお～。もっと早くから真面目にやっとけば良かったと思いつつも、
「一日一食の行」も気づけば３週間。
まあ、よくやっている方ではないの？
あまり追い込まないように。
ただ水も何も飲めないのはつらい、、、早く検診の時間が来てほしい～

そういうえば昨日、友人から「修行好きだね～」と言われてビックリ。
修行初めても挫折ばっかりしているから、自分はキライだと自覚していたのですが、
懲りずにやってるところみると、好きなのかね？？
じゃあ、好きなんだ、と思ってやった方がいいのかも、と思えました。
励ましてくれた「た」ちゃん、ありがとう～。
ということで、
「一日一食の行」はまだまだ続けます！！

ちょっとどアップ過ぎた

きょうはおやすみ。
久しぶりの昼下がりのお茶も、飲み物オンリー。六花亭カフェにはじめてお邪魔。美味しそうなメニューが思いのほかあります。ホットケーキなんて!!イヤイヤ、あしたは健診なんだし!!修行の身ですから。せめて100パーセントいちごジュースを味わう。

これはなんでしょう

牛乳？イイエ、最近ちょっと話題になってるホットヨーグルト。なんだか腸に良さそうな感じ。ムフフ。

もうすこしガムバル

週末はちょっと節制ききませんでしたが、
けさ体重計に乗ったら、あら不思議、少し減っていたの。
これまでの苦労が報われた！ヨシ、もうちょっとがんばろうではないか！
それにきょうふと思ったのだけど、
一日がんばって、最後に好きなものを食べるって
そんなに不自然なことじゃないな、って思えてきた。
これって一日一食が習慣化してきたってこと？！
完全な習慣化はもうちょいかな。
でも、ネットとかで調べると、一日一食、ってやはりいいらしい。
さあ、さあ！
マイナス６キロ、夢で終わらせないために！もうひとふんばりしませう。
ということで、きょうはスー研。大好きなトマトスープ＋ひよこ豆、バジルをかけて。

修行だったのでは??

昨夜はずいぶんと食べてしまった。こんなものまで。オヤジマカロン、ショコラ味と新作？のレーズン入りクリーム味。
まあ、修行もムリせず休み休みということで。
きょうからまた頑張ります。

地道に…修行です。

一日一食、なかなか慣れない。昨日の一食は最近ブームのれんこんの野菜炒め。
このあとオヤジマカロンつまみました…けさは200グラム減。地道に、地道に…

金欠病の果てに

お弁当の残りを夜の編集作業残業にいただく始末。
実は、ここ2週間一日一食夜ごはんしか食べておらず、こんな揚げ物も久しぶりでがっついてしまったら、今もおなか苦しい。
一日一食の成果は確実にあるようです。折れかけた心を奮い立たせてくれました。あと一週間で1キロ!!