ベンジャミン・フランクリンが実践していたもので、
彼はいつも
このような価値観で生きることを決断し
熱意をもって生きていました。
今から250年も前のことであるが
十分に今でも実践できる内容ですね。
それでは、紹介します。
1 節制
食べすぎない。酔うまで飲みすぎない。
2 規律
すべての持ち物について置き場所を決める。
決まった時間に決まったことをする。
3 決断
すべきことは実行すると決断する。
決断したことは必ず実行する。
4 倹約
他人や自分に役立つこと以外にお金を使わない。
ムダ遣いをしない。
5 中庸
極端にならない。
たとえ激怒するような侮辱を受けても、その一歩手前でこらえる。
6 勤勉
時間をムダにしない。
有益な仕事に常に従事し、必要のない行為はすべて切り捨てる。
7 清潔
体、衣服、住まいは常に清潔にしておく。
8 平静
ささいなことや、よくある出来事、
避けられない出来事で心を乱されないようにする。
9 沈黙
他人や自分に有益なこと以外は話さない。
つまらない会話をしない。
10 正直
人をだまして傷つけるようなことはしない。
正直かつ正当に考え、話すときも同じようにする。
11 正義
人に損害を与えたり、人を虐待したり、侮辱したりしない。
12 純潔
性の営みは、健康、または子孫のためにのみ行い、
決してそれにふけって頭の働きを鈍らせたり、
身体を衰弱させたり、
自分自身、または他人の平和な生活や信用を損なわないようにする。
13 謙虚
イエスやソクラテスを見習う。
彼はいつも
このような価値観で生きることを決断し
熱意をもって生きていました。
今から250年も前のことであるが
十分に今でも実践できる内容ですね。
それでは、紹介します。
1 節制
食べすぎない。酔うまで飲みすぎない。
2 規律
すべての持ち物について置き場所を決める。
決まった時間に決まったことをする。
3 決断
すべきことは実行すると決断する。
決断したことは必ず実行する。
4 倹約
他人や自分に役立つこと以外にお金を使わない。
ムダ遣いをしない。
5 中庸
極端にならない。
たとえ激怒するような侮辱を受けても、その一歩手前でこらえる。
6 勤勉
時間をムダにしない。
有益な仕事に常に従事し、必要のない行為はすべて切り捨てる。
7 清潔
体、衣服、住まいは常に清潔にしておく。
8 平静
ささいなことや、よくある出来事、
避けられない出来事で心を乱されないようにする。
9 沈黙
他人や自分に有益なこと以外は話さない。
つまらない会話をしない。
10 正直
人をだまして傷つけるようなことはしない。
正直かつ正当に考え、話すときも同じようにする。
11 正義
人に損害を与えたり、人を虐待したり、侮辱したりしない。
12 純潔
性の営みは、健康、または子孫のためにのみ行い、
決してそれにふけって頭の働きを鈍らせたり、
身体を衰弱させたり、
自分自身、または他人の平和な生活や信用を損なわないようにする。
13 謙虚
イエスやソクラテスを見習う。